Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 72.38g | Carb: 194.54g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гастроном Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сметана, Борщ Вегетарианский. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Кокосовая Стружка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Сметана, Мёд. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Большая Гарпия's weight history
|