Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
778 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 66.81g | Carb: 48.85g.
Lunch: Сахар, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Гост Тунец Натуральный, Увелка Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вятушка Сырок Творожный с Сахаром. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Djenn1n's weight history
|