Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 112.90g | Carb: 186.11g.
Breakfast: ВкусВилл Страчателла, Черемушки Батон Нарезной, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Малина, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Теремок Блин с Сёмгой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|