Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
113.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 53.45g | Carb: 81.96g.
Breakfast: Кофе, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриные Маффины, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна34_64's weight history
|