Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 35.95g | Carb: 181.93g.
Breakfast: Клубничное Мороженое, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Козий Сыр (Твердый), Белый Хлеб. Lunch: Горячая Штучка Чебуреки с Мясом. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Черешни, Абрикос. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milatusia's weight history
|