Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
104.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 57.83g | Carb: 109.07g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Перекресток Банан, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Перекресток Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Просто Обезжиренный , Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры. Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|