Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
2567 kcal
|
Fat: 126.64g | Prot: 83.95g | Carb: 256.05g.
Breakfast: Красное Яблоко, Бриоши с луком и морковью, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Желе из малины с черешней, Мираторг Пастрами Категории Б. Мясной Продукт из Говядины, Шашлык из Курицы, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лазанья, Компот, Велком Колбаса Брауншвейгская, У Палыча Торт Кофейный. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|