Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 127.30g | Carb: 132.18g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Сахар, Творог 5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Запечённые баклажаны с курицей. Lunch: Prozis Протеиновый Батончик Melty. Dinner: Вафли Домашние, Зеленый Горошек, Кабачковые Оладьи, Вино Красное Сухое, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliaroman's weight history
|