Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 61.67g | Carb: 80.09g.
Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Яйцо Варёное, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Мини Макс Печенье Сахарное Малиновое, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Heinz Барбекю Соус, Чеснок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Djenn1n's weight history
|