Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 105.82g | Carb: 106.55g.
Breakfast: Овсяноблин с творогом, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перец фаршированый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хороль Ряженка 2,5%, Банан, Яблоко, Клубника, Фотисаль Винный Дом Вино Полусладкое Белое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Андреевское Молоко Биойогурт Греческий, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexpgirl's weight history
|