Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
107.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 29.48g | Carb: 151.26g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Банан, Овсяноблин. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Банан, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Перекресток Банан, Лаваш Армянский. more...
|
|
1445 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|