Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
172.8 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 37.60g | Carb: 69.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Форель Радужная. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Евразия Спайси Соус, Ролл Сервис Эби Спайс, Ролл Сервис Унаги Чиз, Ролл Сервис Нами. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иванеева's weight history
|