Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 108.97g | Carb: 19.33g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, GEON Wow Chips, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Now Миндальная Мука. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Капуста Белокочанная, Фаршмой. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Bionic Nutrition Протеин. Snacks/Other: Nutriversum BCAA 2:1:1. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|