Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
2493 kcal
|
Fat: 99.12g | Prot: 103.88g | Carb: 291.53g.
Breakfast: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Веселый Молочник Молоко Отборное, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Бабкины Семечки Семечки, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Простоквашино Сметана 15%, Айсберри Щербет Яблоко-Груша, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , La Creme Торт Моцарт. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|