Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
107.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2020:
|
2138 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 82.37g | Carb: 251.50g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,2%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Абрикос, Перекресток Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Морковь. Lunch: Абрикос, Вологодское Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Клубника, Перекресток Банан. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Вологодское Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Клубника. Snacks/Other: Перекресток Банан, Клубника. more...
|
|
1533 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 30 minutes, Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|