Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 130.69g | Carb: 173.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Unagrande Рикотта Шоколадная, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Персик, Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Ешь и Худей Брауни, Черемушки Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, I Love Fit Майонезный Соус , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окрошка Н, Рыбин Good Пельмени с Кетой, Магнит Авокадо. Dinner: Шоколадная Колбаса. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|