Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 161.35g | Carb: 149.56g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Голубика, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Calve Сырный Цезарь Соус, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Оливье без Заправки Н, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Unagrande Ricotta Al Cioccolato, Магнит Авокадо. Dinner: Красный Октябрь Трюфель , Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|