Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 140.86g | Carb: 130.74g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, У Палыча Торт Наполеон Оригинальный, Клубника, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|