Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 83.69g | Carb: 98.87g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Огурец (без Кожуры), Hungry Papa Хумус, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Lunch: Мо? Сорбет Манго. Dinner: Оливковое Масло, Премия Оливки без Косточки, Премия Кукуруза, Куриное Филе. more...
|
|
1730 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Working - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.phaetоn's weight history
|