Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
235.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 66.28g | Carb: 143.66g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Мягкая Белая Булка, Пятерочка Банан, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Calve Майонез Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Нектарины, Сметана , Президент Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annoushkau's weight history
|