Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
103.6 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 48.91g | Carb: 57.72g.
Breakfast: Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Пшеничные Булки, Орехи Кешью, Говядина Пастрами (Вяленая), Сыр Камамбер, Маслины. Dinner: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kflay's weight history
|