Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
276.2 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 121.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 84.28g | Carb: 76.31g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Печеночный Паштет (Консервы), Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Сыворотке, Востряково Сало Копченое, Щи с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Романов Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Shalaeva's weight history
|