Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 75.51g | Carb: 32.08g.
Lunch: Solgar Омега-3, Соленые Огурцы с Укропом, Смешанные Орехи, Белая Дача Салат Корн, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Dinner: Кедровые Орехи , Дары Природы Фундук , Кабачки Жареные, Solgar Омега-3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Песто Классический, Шпинат, Белая Дача Салат Корн, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Мясновъ Шейка Свиная. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КетоВик's weight history
|