Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
175.5 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
2672 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 92.28g | Carb: 302.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Креветки Королевские Очищенные, Мистраль Киноа . Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Акконд Печенье Трио, Oreo Печенье, Пятерочка Грейпфрут, Заливное из окуня, Snickers Сникерс, Черешня, Клубника, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи, Фундук . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иванеева's weight history
|