|
Встала на весы после карантина и ухуела😱.
|
237.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 76.98g | Carb: 110.63g.
Breakfast: Сметана , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Президент Творог 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annoushkau's weight history
|