Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 133.67g | Carb: 44.41g.
Breakfast: Лента Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Клубника. Snacks/Other: Коньяк, Клубника. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-90's weight history
|