Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
160.5 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 75.91g | Carb: 155.59g.
Breakfast: Кофе, Фундук Фундук, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, ВкусВилл Соус Сацебели, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Рис Отварной, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Яйцо Куриное, Чай, Петмол Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Банан, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Snacks/Other: Вода, Груша, Орехи Кешью, Вода, Вода. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|