Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 49.36g | Carb: 98.76g.
Breakfast: Молочная Сказка Ряженка 4%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Перловка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Активия Йогурт Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Молочная Сказка Ряженка 4%. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Gea Масло Тыквенное, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Конти Умка с Ирисом, Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgafilips's weight history
|