|
Господи ну наконец-то! Спустя 49 дней мой вес снизился на 100 г! алилуйя!
и это я все это время считала каждую калорию и была в дефиците.
Кто там плачет от того что теряет ВСЕГО ЛИШЬ 100-200-500 г в неделю?
Или что его вес стоит на месте ЦЕЛУЮ неделю?
вам до моего терпения далеко
|
142.0 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 46.39g | Carb: 160.87g.
Breakfast: Блины Диетические, Гармония Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Изюм, Творог 9%. Lunch: Фаворит Мороженое Шоколадное, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Гренки с Приправами, Пицца Домашняя. more...
|
losing 0.0 lb a week
|