Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 51.54g | Carb: 154.04g.
Breakfast: Свеклы, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Санта Бремор Икра Трески, Батон Нарезной, Гранола, Сливочное Масло. Lunch: Лепешка, Швейцарский Сыр, Карбонат, Вареное Яйцо, Попкорн без Масла. Dinner: Лепешка Тандырная Лепешка с Кунжутом, Печень Трески, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло. Snacks/Other: Bahroma Мороженое. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galaleo1984's weight history
|