|
А. Все норм, оказывается. Но аножранью пока попитаюсь.
Я бы поставила желаемый 45, но это уже нереально.
|
105.8 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
497 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 35.48g | Carb: 54.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Льняная Каша. Lunch: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле для Салатов, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Сыр Тильзитер, Hochland Фетакса Идеально для Салата, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|