Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
3021 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 109.49g | Carb: 257.08g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Federici Перья Рифленые, Помидоры, Лук, ВкусВилл Говядина Тушёная, Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Овощной Бульон. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Простоквашино Творог 0,2%, Bio Баланс Био Кефирный 0%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|