Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 46.44g | Carb: 120.27g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан, Кешью, ВкусВилл Вишня Сушеная, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Сыр Российский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Квашеная Капуста. Dinner: Му-У Творог 5%, Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|