Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 128.34g | Carb: 99.58g.
Breakfast: Блины Марцепан , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Мистраль Манка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Блины Марцепан , Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Light Slices, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Магнит Авокадо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|