Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 80.38g | Carb: 202.94g.
Breakfast: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Клубника, Гречневая Каша, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Нектарин. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sonya15102019's weight history
|