Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
883 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 47.47g | Carb: 119.30g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш Армянский. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|