Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 126.32g | Carb: 215.95g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Ашан Киви, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Судака. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Увелка Каша Дружба, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Иван-Поле Конфитюр Ананас. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|