Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
2999 kcal
|
Fat: 160.71g | Prot: 80.05g | Carb: 302.34g.
Breakfast: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Чай, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Глобус Салат Цезарь. Dinner: Ашан Улитка с Курицей, Ромовая Баба, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Чай. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|