Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
228.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 128.99g | Carb: 157.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Мясницкий Ряд Бекон, Семга Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Банан Мини, Пятерочка Апельсин, Maretti Сухарики Bruschette, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Филе Индейки, Ашан Сыр Дор Блю, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|