|
а чего ожидать? несколько дней загула !!!! :-(
|
134.9 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 96.41g | Carb: 146.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Пятерочка Свекла, Ясные Зори Бедро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Сладкий Красный Перец, Беларусь Сыр Франциск, Fine Life Мексиканская Смесь, Капитан Победа Треска Филе без Кожи Морской Заморозки. Snacks/Other: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Grovo Белок, President Масло Топленое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Новые Продукты Хрумстик Гречневый. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|