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Einen wunderschönen Dienstag 🌞
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302.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 94.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
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958 kcal
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Fat: 26.30g | Prot: 158.43g | Carb: 21.09g.
Breakfast: Putenschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Harzer Harzer Käse. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Aldi Schweinesteak. more...
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steady weight
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