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Einen schönen Montag , wenn auch verregnet.😌
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302.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 94.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
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949 kcal
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Fat: 30.49g | Prot: 77.67g | Carb: 89.34g.
Breakfast: Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Linsensuppe. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, D'Antelli Gnocchi, Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Den wünsche ich dir auch 🙋♀️
04 May 20 by member: Franzi 55
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