Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 133.21g | Carb: 149.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа, Grovo Удобное Яйцо, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Торт Ягодный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олевигам Премиум Омега-3 90%, Midori Лапша Ширатаки, ВкусВилл Говядина Тушёная, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури. Dinner: ВкусВилл Торт Ягодный, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|