Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 120.49g | Carb: 147.95g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Манго, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Cheese Gallery Light Slices, Коломенское Хлеб Дарницкий, Grovo Удобное Яйцо, Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Lorado Шампиньоны Резаные, Магнит Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Shirataki Вермишель Ширатаки, Sporty Печенье Свежий Лимон, Мандарины, Яблоко Зеленое, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса. Dinner: Му-Му Медовичок, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|