Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 42.15g | Carb: 82.50g.
Breakfast: Сахар, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Рулет из лаваша с творогом, вареньем и йогуртом, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Щи. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|