Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
226.0 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 50.79g | Carb: 129.41g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Крабовыми Палочками, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Parmalat Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nika####'s weight history
|