boehmekarin's Journal, 27 April 2020

213.2 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 36.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1542 kcal

Fat: 83.09g | Prot: 88.63g | Carb: 102.45g.   Breakfast:  Gekochtes Ei,  Schinken (Extra mager), Cornelius Pfälzer Leberwurst, REWE Ciabatta Brötchen. Lunch: Halberstädter Harzer Bockwürste, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. Dinner: BioBio Bergkäse (20g), Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Aldi Unser Bauernbrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. more...

2584 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes. more...