Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
180.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 202.67g | Carb: 97.67g.
Lunch: Fine Food Перепелиное Яйцо, Краснобор Пастрома из Индейки, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Vici Тунец, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Перекресток Котлеты из Минтая, Vici Тунец, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Краснобор Пастрома из Индейки, Fish House Сёмга Слабосолёная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|