Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
177.7 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 126.69g | Carb: 82.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Опята, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Сибас. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|