Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 129.26g | Prot: 78.54g | Carb: 58.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Хлебцы льняные, Ашан Киви, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Оладьи крем чиз. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|